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    核心策略：怎樣可以預防糖尿病？ 要有效預防糖尿病的發生，關鍵在於「綜合生活方式幹預」。 研究指出，保持健康的生活方式，可以預防全人群約 73% 的糖尿病發生。 以下為五大實證有效的預防技巧：
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